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■LJゴハン4377■

■朝■

ごはん+バター+たまご+マヨ

■昼■

ごはん+いわし煮、ハンバーグ、サラダ(キャベツ、レタス、トマト)

■おやつ■

おせんべい、チョコ、干しマンゴー

■夜■

らーめん、ピラフ(にんじん、たまねぎ、しいたけ)、ブロッコリー、しらあえ(ほうれんそう、こまつな、にんじん、こんにゃく、しいたけ)、チョコ

■考察■

シフト。

新人いないから静かで集中できるw

ひさしぶりの人がやってきてお菓子の差し入れ。

支援手伝い終わったので自分も挨拶しなければ。

異動して2年で取り入れたものがけっこう受け入れられている。

時間大事。

明日の朝チェックしてもらいたいものだけ作っておく。

PSO2

ライブとマザーいったけど何も出ない